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Mas allá del puente
Actividad sensorial de Arteterapia
Expresión de emociones
Fecha
Febrero 2025
Me senté en mi casa, con un papel y colores, plumas en mano, lista para una sesión de arteterapia en línea.
La sesión comenzó y Clau nos pidió que dibujáramos un puente. Al principio, pensé que era una tarea sencilla, pero pronto me di cuenta de que era un reflejo de mi vida en ese momento. Estaba justo a la mitad, treinta tantos media vida, y sentía que había dejado atrás muchas expectativas y metas que no había cumplido.
El puente que dibujé era un símbolo de mi vida en ruinas. Era un recordatorio de todo lo que había fallado, de todo lo que había perdido. Pero mientras dibujaba, algo cambió dentro de mí. Empecé a ver que el puente no era solo un símbolo de lo que había dejado atrás, sino también de lo que estaba por venir.
Me di cuenta de que todavía tenía metas por cumplir, sueños por hacer realidad. El puente era el camino que me llevaría allí, un camino lleno de incertidumbre y miedo, pero también de esperanza y posibilidades.
Dibujar ese puente fue como exhalar un suspiro de alivio, fue reacomodar todo lo roto y seguir adelante, mandando Cvs, preparando recitales. Me permitió ver que mi vida no era un fracaso, o al menos no en todas las áreas, sino una obra en progreso, un lienzo a la mitad. Me recordó que siempre hay tiempo para recomenzar, para crecer, para seguir adelante y sanar.
En ese momento supe que no estaba sola, habemos muchas personas ante nuestros propios puentes. Supe que había otros que habían pasado cosas peores, cosas complejas y que habían sentido el mismo dolor y la misma frustración. Y supe que, juntos podríamos encontrar la fuerza para seguir adelante, para cruzar el puente, para no lanzarnos desde el.
Fue una experiencia en línea que me cambió la vida.

